Etiqueta: relajación

• Deja volar tu imaginación a través del dibujo

  

  Existen muchas formas de meditar, algunas de ellas pueden resultar muy divertidas como a través del dibujo, ¿la conocías?

  Ilusión

  mayo 18, 2023

  meditación, Uncategorized

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• Mejora tu bienestar: estira después de estar sentada

  

  ¿Te sientes tensa después de pasar horas sentada? Descubre cómo estirar puede mejorar tu bienestar.

  Ilusión

  marzo 30, 2023

  bienestar, Ejercicios

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• Regálate un descanso

  

  Te compartimos esta guía de respiración para lograr un descanso profundo.

  Ilusión

  marzo 25, 2023

  bienestar, meditación

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• Iniciemos el día relajadas

  

  Inicia el día de la mejor manera y aumenta tus niveles de energía.

  Ilusión

  marzo 1, 2023

  bienestar

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